Відколи жінка дізнається про те, що вона вагітна, їй доведеться обмежити себе у вживанні деяких страв.
Від яких продуктів слід відмовитися майбутнім мамам?
До переліку заборонених продуктів потрапляють сири з пліснявою та непастеризове молоко, сирі яйця. До речі. останні дієтологи радять вживати виключно у вареному чи смаженому вигляді. т.я. напівготове яйце несе в собі небезпеку зараження сальмонельозом.
По тій же причині подібне обмеження розповсюджується і на м’ясні продукти. Особливо прискіпливо варто придивлятися до м’яса. яке готується на мангалі.
Що стосується напоїв, то категорична заборона стосується лише алкоголю. Побутує думка, що кава також шкідлива, але якщо до настання цікавого положення ви вживали її та не відчували дискомфорту, то дозволяється вживати не більше однієї чашки кави на день.